Dolph Lundgren o walce z nowotworem i treningach w wieku 68 lat: „Trzeba dbać o masę mięśniową”

Dolph Lundgren o walce z nowotworem i treningach w wieku 68 lat: „Trzeba dbać o masę mięśniową”

Dolph Lundgren o walce z nowotworem i treningach w wieku 68 lat: „Trzeba dbać o masę mięśniową”

Dolph Lundgren od dekad kojarzy się z twardym, wysportowanym wizerunkiem – od roli radzieckiego boksera Ivana Drago w Rocky IV, przez He-Mana w Masters of the Universe, po serię Uniwersalny żołnierz. Ale prawdziwa walka, jaką przyszło mu stoczyć, rozegrała się poza planem filmowym. W swojej nowej autobiografii Fights Worth Fighting: Finding Strength in Struggle opowiada o zmaganiach z nowotworem, a także o tym, jak w wieku 68 lat utrzymuje formę.

Od Szwedzkiego Hokeisty do Gwiazdy Hollywood

Zanim Lundgren trafił na ekrany, był utalentowanym sportowcem – grał w hokeja na lodzie, trenował sztuki walki i zdobył tytuł mistrza Europy w karate w 1980 i 1981 roku, posiadając czwarty dan czarnego pasa. Równolegle ukończył studia magisterskie z inżynierii chemicznej i został stypendystą Fulbrighta. Jego przełomowa rola w Rocky IV (1985) otworzyła mu drzwi do Hollywood, gdzie zagrał w ponad stu produkcjach.

Walka z nowotworem: od diagnozy do remisji

W 2015 roku, po sesji treningowej, Lundgren zauważył krew w moczu. Badania wykazały guz nowotworowy w nerce, który usunięto chirurgicznie. Lekarze zalecili regularne kontrole. Niestety, w 2020 roku wykryto kolejne guzy w pobliżu pierwotnego miejsca. Choć je usunięto, później znaleziono złośliwy guz w wątrobie – zbyt duży, by operować. Rozpoczęto leczenie polegające na dożylnych wlewach co trzy tygodnie, ale guzy w nerce nadal rosły. Pojawiły się także zakrzepy krwi jako skutek uboczny leków. Jeden z lekarzy zasugerował, by Lundgren spędzał jak najwięcej czasu z rodziną, dając do zrozumienia, że jego życie dobiega końca.

Aktor nie poddał się. Kontynuował pracę zawodową i aktywnie szukał alternatywnych rozwiązań. Dzięki drugiej opinii medycznej trafił do UCLA Health, gdzie dr Alexandra Drakaki odkryła mutację związaną z rakiem płuc. To pozwoliło na dobranie skuteczniejszego leczenia – guzy zmniejszyły się o około 90%, a pozostałe tkanki nowotworowe usunięto metodą ablacji (zniszczenie guzów za pomocą ciepła, zimna lub lasera).

Po ostatnim zabiegu na płucu Lundgren ogłosił, że pod koniec 2024 roku jest wolny od nowotworu.

Trening w wieku 68 lat: „To bardzo ważne, by zachować masę mięśniową”

Mimo poważnych problemów zdrowotnych, Lundgren nie zrezygnował z aktywności fizycznej. Wciąż trenuje trzy razy w tygodniu, łącząc ćwiczenia siłowe z treningiem karate.

„To bardzo ważne, zwłaszcza z wiekiem, by zachować masę mięśniową i utrzymać poziom testosteronu” – mówi aktor. „To mi naprawdę pomogło, szczególnie po diagnozie nowotworu. Leczenie było ciężkie, więc trening siłowy bardzo mi służył”.

Lundgren podkreśla, że już 30 minut intensywnego wysiłku – z dala od komputera – może przynieść wymierne korzyści dla ciała i umysłu.

Książka i dokument

Autobiografia Fights Worth Fighting: Finding Strength in Struggle to nie tylko zapis osobistych zmagań, ale też próba dodania odwagi innym, którzy mierzą się z własnymi trudnościami – zdrowotnymi czy życiowymi. Lundgren rusza w trasę promującą książkę, a 6 października 2026 roku premierę będzie miał dokument Dolph: Unbreakable.

Aktor przyznaje, że pisanie książki było dla niego formą terapii: pozwoliło mu docenić młodego człowieka, który wyruszył ze Szwecji w nieznane, i poczuć wewnętrzną satysfakcję. Zastanawiając się nad alternatywną ścieżką kariery, mówi, że mógłby zostać trenerem karate lub nauczycielem inżynierii chemicznej, ale – jak sam twierdzi – „to byłby dla mnie frustrujący wybór, bo mam w sobie stronę twórczą i dużo energii. Myślę, że dokonałem właściwego wyboru”.

Fot. Pexels / RDNE Stock project

Opublikuj komentarz

Expert Diet&Fit
Expert Diet&Fit
Online
Hej! Jestem Fitek! Twój ekspert od diet. Pomogę ułożyć dietę i polecę zdrowe przepisy! Kliknij mnie :)

Doradca personalny

FItek AI
×