Braun Strowman: 7300 kalorii dziennie, powrót do WWE i nowy sezon programu kulinarnego

Braun Strowman: 7300 kalorii dziennie, powrót do WWE i nowy sezon programu kulinarnego

Braun Strowman: 7300 kalorii dziennie, powrót do WWE i nowy sezon programu kulinarnego

Adam Scherr, znany fanom wrestlingu jako Braun Strowman, to nie tylko były mistrz WWE, ale także gwiazda programu kulinarnego „Everything on the Menu”. W wywiadzie dla M&F opowiada o swojej diecie, treningach i planach na przyszłość.

Program kulinarny z misją

„Everything on the Menu” to nie kolejny show o jedzeniu. Strowman podkreśla, że chodzi w nim o celebrowanie smaków i dzielenie się pasją. Każdy odcinek to podróż do lokalnych restauracji, gdzie zamawia… wszystko z menu. „Nie mogę się zdecydować, co chcę zjeść, więc zamawiam wszystko” – śmieje się.

Dla byłego strongmana to także sposób na inspirowanie innych. „Dostałem drugą szansę w życiu. Chcę pokazać ludziom, że można zmienić swoje życie na lepsze” – mówi.

Dieta godna „Monster Among Men”

Obecnie Strowman jest w fazie redukcji, ale jego dzienne spożycie kalorii wynosi aż 7300. Jego jadłospis to m.in.:

  • 5 funtów (ok. 2,3 kg) kurczaka i mielonej wołowiny
  • ryż, pełne opakowanie szpinaku
  • dwa pojemniki twarogu
  • 12 jajek, jogurt grecki
  • 6 łyżeczek oliwy z oliwek
  • dwa koktajle proteinowe

„Wiem, że to dużo, ale to mój styl życia” – przyznaje. Ważne jest dla niego też jakość jedzenia – wybiera organiczne mięso, co zmniejsza stany zapalne.

Trening i plany na przyszłość

Mimo 42 lat Strowman jest w świetnej formie. Pracuje nad wzmocnieniem lewej nogi po uszkodzeniu nerwu (15% zaniku mięśni). Nie wyklucza startu w zawodach kulturystycznych ani powrotu do ringu WWE. „Jestem w lepszej formie niż kiedykolwiek” – twierdzi.

Edukacja i emocje

Strowman otwarcie mówi o swoich trudnych początkach – pracował w restauracji od 12. roku życia, miał problemy z prawem. To siłownia stała się jego azylem. „Ciężary nigdy nie kłamią” – mówi. Apeluje też o otwartość w kwestii zdrowia psychicznego, zwłaszcza wśród mężczyzn. „Jestem największym mięczakiem na Ziemi i nie boję się tego pokazać” – dodaje.

Drugi sezon „Everything on the Menu” startuje 5 czerwca 2026 na USA Network. Gośćmi będą m.in. komik Bert Kreischer i mistrz NFL Landon Dickerson.

Fot. Pexels / Alexa Popovich

Opublikuj komentarz

Expert Diet&Fit
Expert Diet&Fit
Online
Hej! Jestem Fitek! Twój ekspert od diet. Pomogę ułożyć dietę i polecę zdrowe przepisy! Kliknij mnie :)

Doradca personalny

FItek AI
×